|
Había abandonado todo por una lesión, pero ahora vuelvo mejor que nunca!! ojalá lograr mí meta y mantenerme ahora si🙌🏻
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 29,85g | Prot: 29,43g | Karb: 119,89g.
Kahvaltı: Costa Galleta Suny. Öğle Yemeği: San Jose Croqueta de Jurel, Tomates, Miraflores Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Tomates, Huevo Frito, Arroz Blanco Cocido. Aperatifler/Diğer: Manzanas Fuji. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|