22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 24,69g | Prot: 31,76g | Karb: 22,94g.
Kahvaltı: Boombar Батончик Мюсли "Арахис", Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|