Del_Nesh Günlüğü, 22 Ağu 22

22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

443 kcal Yağ: 9,91g | Prot: 3,65g | Karb: 83,51g.   Kahvaltı: Haribo Tropifrutti. Öğle Yemeği: Roshen Yummi Gummi Rainbow Belts, Роллтон Куриный Крем-Суп с Крутонами, Роллтон Куриный Крем-Суп с Крутонами. devamı için...
310 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.