22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 56,09g | Prot: 83,26g | Karb: 139,77g.
Kahvaltı: Му-У Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Рамоз Творог 9%. Öğle Yemeği: Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Помидоры, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Майонез. Aperatifler/Diğer: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Superbatman_zo Kilo Geçmişi
|