01 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 89,72g | Prot: 76,07g | Karb: 30,04g.
Kahvaltı: Coffee, Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: jicama, pecan, almonds, ketchup, ground beef. Akşam Yemeği: cheese, Cream Cheese , egg, ground beef, cheese. Aperatifler/Diğer: atkins bar, peanut caramel cluster bar, atkins bar, caramel double chcolate crunch bar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|