22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2308 kcal
|
Yağ: 131,09g | Prot: 67,10g | Karb: 182,07g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Камако Майонез Столичный Провансаль, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Премиум. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Премиум, Камако Майонез Столичный Провансаль, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Akşam Yemeği: Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Вино Белое П/Сл Магнификус Моэльо, Яндекс Лавка Паровая Котлета из Индейки с Овощами, Салат с Помидором, Яйцом и Адыгейским Сыром. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|