22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 14,88g | Prot: 34,99g | Karb: 232,18g.
Öğle Yemeği: Nejelis Crème Fraîche Épaisse Légère, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. Akşam Yemeği: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Piment, Tomates, Oignons, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|