22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 26,77g | Prot: 37,79g | Karb: 179,64g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Öğle Yemeği: Мишель Профитроль Пломбирный, Lapochka Лимонад Грейпфрут Лимон . Akşam Yemeği: Мария Булочка с Кокосом. Aperatifler/Diğer: Сушка. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|