Noermsn Günlüğü, 22 Ağu 22

Noermsn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ağustos 2022:

1344 kcal

Yağ: 49,33g | Prot: 81,91g | Karb: 136,24g. Kahvaltı: Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, American Sandwich Vollkorn. Öğle Yemeği: 100% Pure Whey Schoko, Creatine Monohydrate Creapure, Maltodextrin , Gemahlene Mandeln, Haferflocken, H-Vollmilch 3,5%. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow.... Klasse 💪💪💪👍

22 Ağu 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Noermsn Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Noermsn Günlüğü, 22 Ağu 22

Yorum Gönder

Noermsn Kilo Geçmişi