22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 75,11g | Prot: 47,60g | Karb: 249,40g.
Kahvaltı: Soft Drink, Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Öğle Yemeği: Arctic Circle Fry Sauce, Arctic Circle French Fry (Small), Arctic Circle Black Angus Hamburger. Akşam Yemeği: Thin Crust Cheese Pizza, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Cheese Pizza with Vegetables. Aperatifler/Diğer: Soft Drink. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|