01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 28,23g | Prot: 34,61g | Karb: 217,05g.
Kahvaltı: Соль, Сахар, Нескафе Кофе. Öğle Yemeği: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: Слайсы, Банан, Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Слайсы. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|