22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 64,86g | Prot: 76,41g | Karb: 227,00g.
Kahvaltı: Café au Lait, Beurre de Cacahuètes, Maître Jean Pierre Pain Complet de Seigle Épeautre et Épeautre Vert, Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: Sojasun Framboise Passion, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Sauce au Fromage, Pâtes (Cuites), Milbona High Protein Pudding Vanille. Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscuit Figue et Son (42g), Favorina Mini Marzipan Butterstollen, Barre de dattes, Barre de dattes. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennouille67 Kilo Geçmişi
|