|
el 28 de julio volví a la aplicación y a cuidarme.
pensando en bajar más lento para no aumentarlo.
Con esperanzas y ganas.
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 36,53g | Prot: 74,87g | Karb: 187,93g.
Kahvaltı: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Yogur Natural (Leche Descremada), Tostadas de Pan Integral. Öğle Yemeği: Melincué Queso por Salut Light, Zapallito Verde, Huevo. Akşam Yemeği: Pastel de Papas. Aperatifler/Diğer: Mandarinas, Valente Vainillas, Leche Descremada. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alas en movimiento Kilo Geçmişi
|