|
Abends - Geburtstag mit viel essen ;))
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 38,10g | Prot: 147,60g | Karb: 14,80g.
Öğle Yemeği: Gut Ponholz Rinder Entrecote, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|