18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 49,72g | Prot: 53,60g | Karb: 92,63g.
Kahvaltı: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Manteiga, Suco Verde, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Holy Foods Sopa Low Carb, Mexerica. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cibelepaulino_ Kilo Geçmişi
|