23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 14,80g | Prot: 22,81g | Karb: 125,86g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Горький, Суп из Свинины, Помидоры. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Перловка Отварная. Aperatifler/Diğer: Перловка Отварная, Морковь, Каша Пшенная на Молоке. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|