23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 3,76g | Prot: 52,62g | Karb: 84,57g.
Kahvaltı: Bakallino Śliwki Suszone, Carlson Super Omega 3, Mango, Pilos Twarog Chudy Naturalny. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|