23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 18,23g | Prot: 14,25g | Karb: 35,84g.
Kahvaltı: Льняные Семена, Огурец, Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Barilla Макароны, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|