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Pffff, la galère!!!!! heureusement que j'ai passé un excellent weekend!! allez on y croit, c'est reparti!
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51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
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940 kcal
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Yağ: 13,04g | Prot: 55,11g | Karb: 160,92g.
Kahvaltı: Cookie aux Pépites de Chocolat, invisible aux pommes, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Puddings au Chocolat (sans Gras), Poires, Linessa Yaourt Nature 0%, Framboises, Buon Pane Gressins Classiques, Épinard, Maille Cornichons Extra Fin, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Florette Radis, Radis, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Poivrons Rouges Doux. Akşam Yemeği: Haribo Cocobat, Haribo World Mix, Pain Blanc, Fraises Congelées Non Sucrées, Le Gaulois Escalope de Dinde, Leader Price Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Mentos Mentos Choco Blanc Caramel, Pamplemousse. devamı için...
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Haftada 4,2 kg alıyor
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