21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 34,42g | Prot: 58,50g | Karb: 43,10g.
Kahvaltı: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%, Сыр Тильзитер, Вязанка Ветчина Столичная, Станция Молочная Сливки 10%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|