22 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 14,87g | Prot: 36,68g | Karb: 197,68g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kellogg's Spécial K Nature. Öğle Yemeği: Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur (Brocolis, Pois Croquants, Courgettes Grillées, Tomates Cerises🍅, Penne, St Môret Ligne et Plaisir. Aperatifler/Diğer: Carrefour Caviar d'aubergine, Patate Douce (en Purée, en Conserve), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Thé Vert Menthe, Biscotte, St Môret Ligne et Plaisir. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|