22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2314 kcal
|
Yağ: 82,32g | Prot: 111,46g | Karb: 304,14g.
Kahvaltı: Легкий Сливочный Сыр, Habbersett Ham Slices, Белый Хлеб, Maruchan Yakisoba - Chicken Flavor. Akşam Yemeği: San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage, C.Wirthy & Co Atlantic Salmon, Fiber One 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Whole Milk, Чебурек. Aperatifler/Diğer: San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|