23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 20,80g | Prot: 24,68g | Karb: 55,80g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Кофе, Лента Чиабатта. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|