23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 72,61g | Prot: 56,90g | Karb: 225,36g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир в Белом Шоколаде, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Витебскхлебпром Батон Витебский Молочный, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Морковью, Томатом и Луком, Sante Хумус с Острым Перцем. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Санта Булочка Сдобная с Яблочной Начинкой, Клецкая Крыначка Сырок с Пастой Подсолнечной. Akşam Yemeği: O'Zera Молочный Шоколад с Клубничной Начинкой, Камако Соус Китайский, Картофель Тушеный с Мясом, Нежино Огурцы Маринованные. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|