23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 52,02g | Karb: 78,77g.
Kahvaltı: Aldi Räucherlachs, Graubrot, Rama Rama, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Eismann Wurzelgemüse-Mix. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|