23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 44,29g | Prot: 68,07g | Karb: 21,77g.
Öğle Yemeği: Bénédicta Mayonnaise Légère, Pêche Océan Filet de Limande, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Saumon Cuit, Concombre (Pelé), Heinz Sauce Algérienne. Aperatifler/Diğer: Heinz Sauce Algérienne, Herta Knacki Vegetale. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|