23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2188 kcal
|
Yağ: 127,68g | Prot: 125,25g | Karb: 136,44g.
Kahvaltı: Whey Perfection Ice Coffee, Zachte Kokosdrink Naturel, Banaan. Öğle Yemeği: Biologische Muesli Repen met Chocola, Banaan, Avocado, Gebakken Ei, Jumbo Fijn Volkoren Brood, M&M's Peanut, Dikke Rijstwafels met Zeezout, Hagelslag Wit, Pindakaas. Akşam Yemeği: AH Tapas Gehaktballetjes Pikant. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thepower.of.now Kilo Geçmişi
|