23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 28,16g | Prot: 30,53g | Karb: 75,11g.
Kahvaltı: Roshen Brut Chocolate 80%, Милка Печенье с Малиновым Желе, Яйцо, Сыр Эдам, Parmalat Молоко 0,5%, СПК Карбонад Юбилейный, Помидоры. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Винтер Мороженое с Соленой Карамелью . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|