23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 26,53g | Prot: 58,21g | Karb: 72,75g.
Kahvaltı: Слобода Йогурт, Cofix Яблочный Пирог. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|