31 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
4905 kcal
|
Yağ: 374,72g | Prot: 345,19g | Karb: 17,83g.
Kahvaltı: vegetable salad, barley tea. Öğle Yemeği: brisket, blue cheese crumble, baby greens. Akşam Yemeği: olive oil, apple cider vinegar, baby green. Aperatifler/Diğer: water. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|