|
Na een lang weekend efteling vol lekker eten, teken ik hiervoor 🥳 zeker ook nog de tijd van de maand in gedachte houdende
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 65,56g | Prot: 63,48g | Karb: 151,61g.
Kahvaltı: Humapro Bapao Hete Kip. Öğle Yemeği: McDonald's Chicken McNuggets (9). Akşam Yemeği: Taco’s. Aperatifler/Diğer: AH Aardbeienvlaai, Liga Noten en Granenreep. devamı için...
|
sabit kilo
|