06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 25,70g | Prot: 42,13g | Karb: 185,66g.
Kahvaltı: Nescafe Classic, HiLo Active Vanilla, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar. Öğle Yemeği: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Alfamart Telur Ayam Kampung. Aperatifler/Diğer: Pear. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|