KREC Günlüğü, 17 Mar 13

17 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

646 kcal Yağ: 23,18g | Prot: 68,39g | Karb: 38,22g.   Kahvaltı: Овсянка. Öğle Yemeği: Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Запеченный или Жареный Лосось. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
1946 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


KREC Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.