23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 5,08g | Prot: 13,34g | Karb: 97,98g.
Kahvaltı: Blueberries , Banana, Milk, Berries, Kiwi Fruit. Öğle Yemeği: Cucumber, Spinach , Tomatoes, Bell Peppers. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|