23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 27,21g | Prot: 59,02g | Karb: 68,38g.
Kahvaltı: Toffifee Toffifee, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Gut & Günstig Hummus Pikant, IronMaxx Protein Bar Erdnuss. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|