23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 55,03g | Prot: 76,17g | Karb: 66,51g.
Öğle Yemeği: Concombre (Pelé), Pastèque, Mousline Purée (225g), Herta Knacki . Akşam Yemeği: Desperados Bière, Tariquet Vin Blanc, McCain Frites , Entrecôte de Boeuf. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|