23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 64,90g | Prot: 157,78g | Karb: 195,17g.
Kahvaltı: Котлеты из Куриной Грудки, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Первым Делом Мед Цветочный , Индолина Стейк Грудки Индейки. Öğle Yemeği: Красная Цена Сгущенка, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Ростагроэкспорт Творог 5%, Индолина Сердце Индейки . Akşam Yemeği: Любятово Подушечки Шоколадные, Семена Льна, Геркулес Монастырский, Красная Цена Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
миска_молока Kilo Geçmişi
|