22 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 26,55g | Prot: 47,22g | Karb: 166,80g.
Kahvaltı: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Kristallzucker. Öğle Yemeği: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Kristallzucker, Hähnchen Süß-Sauer, Langkorn Kochbeutel-Spitzenreis. Akşam Yemeği: Spiegelei, Roggenmischbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|