23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 82,44g | Prot: 36,83g | Karb: 199,66g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Пломбир в Вафельном Стаканчике, Азбука Вкуса Салат-Боул с Апельсином, Свеклой и Сыром Фета. Öğle Yemeği: Чистая Линия Мороженое Кактус Гранатовый. Akşam Yemeği: Mars Мороженое, Мандарины, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Азбука Вкуса Чиабатта Молино Грасси , Сливы, Клубника, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Пломбир в Вафельном Стаканчике, Snickers Мороженое (48мл). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|