23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 86,08g | Prot: 99,73g | Karb: 140,19g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Original, Ben & Jerry's The Tonight Dough. Öğle Yemeği: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Tomatoes. Akşam Yemeği: Clean Eatz BBQ Chicken Mashed Potato Bowl. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|