23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1992 kcal
|
Yağ: 49,10g | Prot: 164,00g | Karb: 234,78g.
Kahvaltı: Papaya, Primavera Mantequilla, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Banana, Gamesa Emperador Vainilla. Öğle Yemeği: Marinela Mini Gansito, Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas), Soriana Mezcla Bajio, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Akşam Yemeği: Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Kraft Queso Americano, Zwan Pechuga de Pavo Virginia, Nature's Own Honey Wheat . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|