23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 35,16g | Prot: 107,42g | Karb: 159,05g.
Kahvaltı: Gula Pasir, Tomat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Öğle Yemeği: Telur Asin, Urap, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lumpia Ayam. Aperatifler/Diğer: Heavenly Blush Tummy Consti2 Berries, Prosana Delicyo Blueberry Yogurt Drink, Kacang Hijau (Beku), Sale Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|