02 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 27,61g | Prot: 76,25g | Karb: 112,19g.
Kahvaltı: blackberries, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, blue diamond almond milk unsweetened, skim milk, quaker oats. Öğle Yemeği: Beef Jerky, apple, bumble bee tuna, naturally nutty, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie. Aperatifler/Diğer: EB egg. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|