22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
168,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 139,93g | Prot: 135,16g | Karb: 41,16g.
Kahvaltı: Great Value Pepper Jack Cheese. Öğle Yemeği: Salsa, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hometown Buffet Beef Taco Meat. Aperatifler/Diğer: Skippy Creamy Peanut Butter, Jif Natural Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|