23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 40,75g | Prot: 177,77g | Karb: 36,70g.
Akşam Yemeği: Milbona Skyr Erdbeere, Zwiebeln, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Rispentomaten, Knoblauch, Alnatura Flohsamen, Lindenhof High Protein Minis, Cucina Ricotta, Sol&Mar Geschwärzte Oliven Entsteint, Iglo Blatt-Spinat, Gut Ponholz Rinder Entrecote. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|