22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 23,30g | Prot: 47,83g | Karb: 116,67g.
Kahvaltı: 매일유업 매일우유 저지방 2%. Öğle Yemeği: 카레라이스. Akşam Yemeği: 바나나, 매일유업 매일우유 저지방 2%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|