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544日目
出かけるので早く測りましたが条件は一緒です
むくんでます
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50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1025 kcal
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Yağ: 25,65g | Prot: 60,46g | Karb: 152,04g.
Öğle Yemeği: サバ, ニンジン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, にんにく, ご飯. Akşam Yemeği: ししとう, 長ねぎ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, にんにく, ぶなしめじ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, カボチャ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵. devamı için...
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Haftada 3,5 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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