24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 29,11g | Prot: 28,36g | Karb: 119,26g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Ячневая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Пшеничные Лепешки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|