24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 36,54g | Prot: 180,06g | Karb: 183,37g.
Kahvaltı: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Эконива Молоко 1,5%, Лента Яблоко. Öğle Yemeği: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Akşam Yemeği: Магнит Слива, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Aperatifler/Diğer: Магнит Слива, Monini Оливковое Масло, Магнит Яблоко, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|