24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 35,47g | Prot: 47,24g | Karb: 98,23g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Красные Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Chupa Chups Страйпсы, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Fresh Lychee Strawberry Juice 5%, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|